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Aktuelle Artikel
 UV-Index gibt Hilfestellung  

Welcher Lichtschutzfaktor - UV Index gibt Hilfestellung

Die Haut vergisst nie! Dieser Spruch gilt für jeden Sonnenbrand. Denn dieser hinterlässt kleine, aber bleibende Schäden. Ist es zu viel, altert die Haut schneller und es kann unter Umständen zu Hautkrebs kommen.

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 mentale Fitness  

Spitzensportlertricks für jeden - mentale Fitness

Neben körperlicher Bestform ist die mentale Fitness für Spitzenathleten entscheidend für ein Sieg oder eine Niederlage. Deshalb trainieren Profis neben dem Körper auch den Geist

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häufigsten Arten von Warzen und wie man sie los wird  

Die häufigsten Arten von Warzen und wie man sie los wird

Warzen sind Geschwülste der Haut, die durch Viren verursacht werden. In aller Regel sind sie harmlos und verschwinden von selbst, es gibt jedoch auch Möglichkeiten, sie schneller loszuwerden.

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- die Sommergrippe  

Sonne schütze vor Erkältung nicht - die Sommergrippe

Gut vorgebeugt ist halb gewonnen. Tipps gegen die Sommergrippe, wärmstens empfohlen.

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Mückenstiche - was man dagegen tun kann

Je mehr Regen und feuchtes Wetter im Frühsommer, umso mehr kleine, summende und vor allem stechende Plagegeister gibt es. Mückenstiche sind etwas lästiges. Sie jucken furchtbar. Aber es gibt was dagegen.

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 bei Kreislaufproblemen  

Das hilft bei Kreislaufproblemen

An Kreislaufproblemen ist oft ein niedriger Blutdruck schuld, es sind aber auch weitere Ursachen denkbar. Hat man die Ursache erst einmal gefunden, gibt es gezielte Maßnahmen, die gegen die Beschwerden helfen.

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Nach den Ferien wieder durchstarten - so geht es möglichst stressfrei

Der Übergang von der Ferien- und Urlaubszeit zurück in den Alltag ist oft nicht leicht. Er lässt sich aber stressfreier gestalten, als manche vielleicht glauben.

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