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Aktuelle Artikel
denken ist gesünder  

Positiv denken ist gesünder

Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.

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Essen für längeres Leben  

Scharfes essen für längeres Leben

Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.

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- einfach lästig  

Mückenstiche - einfach lästig

Man soll zwar aus einer Mücke keinen Elefanten machen, doch zu wissen, was gegen Mücken hilft, ist nützlich

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Syndrom  

Broken Heart Syndrom

Seelischer Schmerz kann tatsächlich körperliche Auswirkungen auf unsere Herzgesundheit haben

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visualisieren, dann gelingt das Abnehmen  

Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

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Luft schwächt das Immunsystem  

Trockene Luft schwächt das Immunsystem

Trockene Luft begünstigt Erkältungen. Sie trocknet die Schleimhäute aus, schwächt aber auch das Immunsystem.

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beginnt mit der Ernährung  

Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

Unserer täglichen Ernährung kommt, insbesondere bezogen auf unsere Gesundheit, große Bedeutung zu.

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